Игроки в покер делятся стратегиями для борьбы с провалами и психическим здоровьем

Игроки в покер часто испытывают стресс из-за провалов, одиночества и монотонной игры. Распространенные способы справиться с этим включают увеличение объема игры, отвлечение, ложный позитивизм и употребление веществ, что может усугубить проблемы. Профессионалы, такие как Dr. John Grace, Katherine Jaffe и Elliot Roe, не рекомендуют эти методы.

Симптомы депрессии у игроков в покер включают грусть, низкую энергию, негативные мысли, нарушения сна, суицидальные мысли, чувство вины, потерю интереса, изменения в пищевых привычках и снижение концентрации. Лечение депрессии может включать медикаменты, разговорную терапию и групповую терапию.

Профессиональный игрок в покер Ryan 'Beriuzy' Shamash справляется со стрессом, отстраняясь от эмоций. Elliot Roe, автор книги A-Game Poker, рекомендует игрокам сосредоточиться на хорошей игре, а не на результатах.